Nadia Comăneci continuă să impresioneze la 62 de ani, cu o formă fizică de invidiat. Recent, „Zeița de la Montreal” a postat pe rețelele sociale o fotografie în care apare în costum de baie, arătându-și silueta impecabilă.
Fosta gimnastă, care va împlini 63 de ani în noiembrie, este surprinsă într-un costum de baie negru din două piese, purtând o șapcă și ochelari de soare. „Hai la plajă”, a scris Nadia în descriere, atrăgând atenția fanilor săi.
Nadia a dezvăluit în trecut secretul siluetei sale, spunând că nu trece nicio zi fără să facă mișcare. Într-un interviu, a povestit că face zilnic între 30 și 40 de minute de exerciții fizice. „Fac mișcare cel puțin 30-40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg la sala de gimnastică, iar dacă sunt în călătorie, mă asigur că hotelul are o sală de fitness. Dacă nu, improvizez în cameră”, a spus Nadia pentru Gazeta Sporturilor.
Pe lângă antrenamente, fosta gimnastă este foarte atentă și la alimentația sa, preferând un stil de viață echilibrat. Ea a...