Gabriela Cristea, cunoscută prezentatoare de televiziune de la Antena Stars și influenceră apreciată, împărtășește frecvent sfaturi și trucuri utile cu urmăritorii săi online. Recent, în fața valului de căldură extremă, ea a dezvăluit un truc ingenios pentru a rămâne hidratată și în formă în aceste zile caniculare.
În mediul online, Gabriela Cristea își împărtășește experiența sa de gospodină pricepută, oferind sfaturi din bucătărie și detalii din viața sa personală. Cu temperaturile atingând 40 de grade Celsius, ea a explicat cum gestionează căldura, mai ales în timp ce este ocupată în bucătărie, pregătind diverse bunătăți pentru familia sa.
Pentru a face față căldurii și pentru a se asigura că rămâne bine hidratată, Gabriela Cristea apelează la un truc simplu: o pastilă cu săruri. Acest lucru îi stimulează setea și o ajută să-și mențină nivelul de hidratare în aceste condiții extreme.
„În această perioadă, vă recomand să consumați alimente puțin mai sărate, deoarece transpirația vă face să pierdeți și sărurile din organism. Pentru a preveni deshidratarea, este important să suplimentați aportul de sare. Personal, eu folosesc o pastilă cu săruri, care mă ajută să rămân hidratată și să îmi mențin echilibrul în această caniculă”, a explicat Gabriela Cristea pe pagina sa de Facebook.
Ea a împărtășit că uneori oferă și fetițelor ei o jumătate de pastilă cu săruri pe zi, pentru a se asigura că și ele beneficiază de aportul necesar în perioada de căldură intensă.
În concluzie, Gabriela Cristea continuă să ofere sfaturi utile și să împărtășească trucuri practice pentru a face față condițiilor meteorologice extreme, demonstrând preocupare pentru sănătatea și bunăstarea sa și a familiei sale.
