Ioana Ginghină dezvăluie secretul siluetei: „Fac foamea foarte mult”. Cum reușește să țină toate posturile de 25 de ani
Ioana Ginghină, cunoscută pentru disciplina sa, respectă toate posturile de mai bine de 25 de ani, transformând acest obicei într-un stil de viață echilibrat atât spiritual, cât și fizic. Recent, actrița a început Postul Crăciunului pe 15 noiembrie, iar fiica sa, Ruxandra, i-a urmat exemplul, ținând post vinerea.
Postul, între spiritualitate și sănătate
Pentru Ioana Ginghină, postul nu înseamnă doar renunțarea la alimente de origine animală, ci și o modalitate de a se conecta cu sine și cu credința. Deși a fost nevoită să facă o pauză în Postul Paștelui din cauza unor probleme de sănătate, actrița a revenit la acest obicei cu entuziasm:
„Postul Crăciunului nu e unul greu. Poate să nu-l țin pe 24 decembrie, când am musafiri, sau pe 30 noiembrie, de Sfântul Andrei, dar în rest respe...